此类运动要留意13岁少年摔成骨折！

  桐庐人小齐（化名）本年13岁，目睹要进入初三阶段，他抓住操练体测中的弱项——

  购入单杠后，爸爸赶忙将单杠安装好，并试了一下结实程度，见全部预备稳当，小齐刻不容缓地要上手。爸爸那句“渐渐来”还没说出口，力气缺乏的小齐就从单杠上滑落下来，落地时他下意识地用左手撑地，身体的分量瞬间压到了左手手腕处，不堪重负的手腕当即呈现变形，并渐渐肿胀起来。

  爸爸随即带小齐到家邻近的医院治病，印象显现小齐为“左尺桡骨远端骨折”，当地医院主张小齐到上级医院治病。考虑到孩子的伤情有些重，爸爸顾不得是大晚上，带着小齐前往富阳中医骨伤医院就诊。

  急诊医师确诊后为小齐进行了方法整复、金黄散外敷并用杉树皮外固定好，收治于正骨病区进一步医治。

  小齐的主管医师丁威望说，像小齐这一个年龄段的少年，运动时产生意外损害的事例有许多，前不久他这儿就接诊了一个从江苏赶来医治的14岁男孩轩轩（化名）。

  轩轩是打篮球时跌伤，其时他和同伴们想要扣篮，队友抱起他让他扣，可是少年双臂力气有限，轩轩刚刚要扣篮，抱他的队友因体力不支将他摔倒在地。后到医院治病，轩轩被确诊为“左胫腓骨骨折”。

  “不论什么集体，运动时必定留意力所能及并做好预备工作。像小齐便是一时心急，因预备不充沛和对自己体能预估不到位导致意外损害，幸亏的是小齐反响还快，仅仅手部骨折，没有伤到头部，不然后果不堪设想。而轩轩他们也是一时鼓起，把运动安全丢在了脑后，才导致风险产生。”丁威望说。

  丁威望提示说，引体向上这项运动对身体体能要求比较高，做引体向上之前能够先做其他运动操练臂肌、腹肌等，按部就班，而不是一会儿就上单杠。一起，单杠操练时不要硬撑，要有成人在场做好维护，最好在下面垫上有缓冲作用的垫子，以下降受伤的风险。

  别的，少年时期往往比较自傲，这时候家长必定要吩咐孩子留意运动安全。比方做运动前首先要充沛拉伸和热身，在运动时也要力所能及，不行“盲目竞赛”或做风险的测验。要留意运动时刻不宜过长，防止疲惫，运动后及时放松肌肉、关节等。运动的一起，要注重身体宣布的信号，如不小心产生骨折，莫容易移动伤处，防止形成二次损害，并及时就医。产生其他运动损害，若歇息3天左右仍无法缓解，最好到医院寻求专业协助。

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